Vídeo clase balonmano. en 12/05/2009 01:15:00 a. m.

Compañer@s, aquí os cuelgamos un vídeo de la sesión práctica de balonmano que realizamos el pasado martes. Estuvimos trabajando el contraataque y ,en menor medida, el repliegue defensivo. Comenzamos con ejercicios de contraataque individual sin oposición tras recibir el pase del porter@ y progresivamente se incrementaba la dificultad de las actividades. De esta manera practicamos el contraataque individual pero con oposición; y el contraataque ampliado (por tríos) con oposición, tanto con el fin de conseguir gol como de lograr una buena ejecución de los pases. Por último hicimos contraataque y repliegue defensivo por grupos de 6 jugadores.

Este vídeo muestra un ejercicio de contraataque individual. Creo que es interesante verlo, ya que supone un buen feedback para valorar la ejecución de los diferentes movimientos. Además en el vídeo aparecemos todos los que participamos ese día en la sesión de balonmano. Esperamos que os guste.